pondelok , 22 október 2018
Domov > Recepty > Detská strava > Strukovinová nátierka

Strukovinová nátierka

Share Button

fazulova na chlebeSkvelý zdroj bielkovín. Fazuľa, šošovica alebo cícer – uvaríme a rozmixujeme ( je výborná aj z fazuľky Azuki, keď pridáme osmaženú cibuľku a cesnak do nátierky).

Primiešame olivový alebo slnečnicový olej lisovaný za studena.

A  dochutíme : Sójová omáčka Tamari alebo Josua.

12457 Zobrazené celkovo 1 Zobrazené dnes
Skvelý zdroj bielkovín. Fazuľa, šošovica alebo cícer – uvaríme a rozmixujeme ( je výborná aj z fazuľky Azuki, keď pridáme osmaženú cibuľku a cesnak do nátierky). Primiešame olivový alebo slnečnicový olej lisovaný za studena. A  dochutíme : Sójová omáčka Tamari alebo Josua. 12458 Zobrazené celkovo 2 Zobrazené dnes

Hodnotenie príspevku

Hodnotenie: 2.64 ( 4 hlasy)
0