pondelok , 17 február 2020
Domov > Recepty > Detská strava > Strukovinová nátierka

Strukovinová nátierka

Share Button

fazulova na chlebeSkvelý zdroj bielkovín. Fazuľa, šošovica alebo cícer – uvaríme a rozmixujeme ( je výborná aj z fazuľky Azuki, keď pridáme osmaženú cibuľku a cesnak do nátierky).

Primiešame olivový alebo slnečnicový olej lisovaný za studena.

A  dochutíme : Sójová omáčka Tamari alebo Josua.

14621 Zobrazené celkovo 5 Zobrazené dnes
Skvelý zdroj bielkovín. Fazuľa, šošovica alebo cícer – uvaríme a rozmixujeme ( je výborná aj z fazuľky Azuki, keď pridáme osmaženú cibuľku a cesnak do nátierky). Primiešame olivový alebo slnečnicový olej lisovaný za studena. A  dochutíme : Sójová omáčka Tamari alebo Josua. 14622 Zobrazené celkovo 6 Zobrazené dnes

Hodnotenie príspevku

Hodnotenie: 2.64 ( 4 hlasy)
0