štvrtok , 17 január 2019
Domov > Články > Katarína Ježovicová: Majte svoj život a zdravie pevne vo svojich rukách!

Katarína Ježovicová: Majte svoj život a zdravie pevne vo svojich rukách!

Share Button

Priznám sa, 10468075_1471364746441345_8391181457925114348_nuž dávno som sa takto nezamyslela nad svojim životom. Cítim sa úžasne. Nebála som sa rásť a inšpirovať ľudí. Až teraz to celé chápem a pritom je to už toľko rokov. Verím, že v živote sa nám dejú iba dobré veci. Aj zdanlivo zlé udalosti, ako ťažká choroba, nás majú niekam posunúť a niečo nás naučiť, aj keď jej význam pochopíme až neskôr. Aj s ľuďmi, ktorí pricházaju do nášho života, si máme niečo vymeniť, odovzdať…

K myšlienke stať sa profesionálnym lektorom jogy ma po prvýkrát inšpirovali lektorky bikram jogy v Mníchove. Toho času som cvičila jogu kvôli zlému zdravotnému stavu. Následkom slabej imunity prepuklo ochorenie krčka maternice, ktorého pôvodcom bol hpv vírus. Kedže som v tom čase žila v Nemecku a moji lekári boli otvorení alternatívnej liečbe, už v tedy mi môj praktický lekár povedal, aby som zmenila svoj postoj k životu. Mala som iba 22 rokov. Ihneď som pochopila, že to, čo sa mi v živote práve deje, ma má posunúť omnoho ďalej na mojej ďalsej ceste. Nebolo to ľahké, cítila som strach aj hrôzu, keď som bola v Bratislave po návšteve lekára odporučená na onkologické oddelenie na Heydukovej. V tom čase som vsak žila a pracovala v Nemecku a keďže tam som mala aj svojich lekárov, tak som sa rozhodla riešiť veci tam. Áno, dnes viem, že to bolo to najlepšie rozhodnutie. Preto, lebo mi moj praktický lekar povedal: ,,Ale no tak, si mladá, tvoje telo dokáže bojovať. A hlavne zabojuj v hlave.‘‘

Pre niekoho môže vyznieť čudne, keď Vám lekár potvrdí závažné ochorenie a následne vám povie, že ste dosť silná nato, aby ste to zvládli sama a s pomocou svojho vyššieho Ja. Vtedy som začala chápať súvislosti medzi prepojením Vesmír, Ja a môj život. Pochopila som, že mám svoj život vo svojich vlastných rukách. Podstúpila som podpornú liečbu imunity u imunológa, ale boli to naozaj jediné lieky, ktoré som brala. Liekom na moju chorobu bola joga. Po tom, ako mi lekár odporučil kľud, pokoj, pohodu, zdravé jedlo, veľa spánku a žiaden stres, som si uvedomila, že je čas spomaliť. Ako 22-ročná som začala cvičiť jogu pod vedením špecialistov z rôznych krajín a keď mi majiteľka štúdia v Mníchove povedala, že som  naozaj veľmi dobrá a mám cítenie pre vnútorné pochopenie ľudí okolo seba, spýtala sa ma, či by som nechcela jogu zobrať ako výzvu do života. Bol to už druhý človek, ktorý mi povedal: Joga a Ty. Môj lekár a moja učiteľka jogy.

Verím, že v živote sa nám dejú veci, ktoré si sami priťahujeme a ktoré nám patria. Verím, že to, ako človek myslí a kam smeruje svoje myslienky, má veľký dopad na jeho život. Sme si sami strojcami svojho šťastia. Začala som čítat motivačnú literatúru a bažila som po informáciách o sebaspoznaní. Pochopila som, že prostredníctvom jogy dokážem skľudniť svoju myseľ a priblížit sa k sebe bližšie.

Keď som odcestovala do USA, začal sa mi nový život. Prestala som pracovať (,,normálnu‘’ prácu) a venovala sa na 150% joge.  Po ukončení štúdia Bikram Yoga college of 605-325India pod vedením Bikrama Choudhury som zostala v USA na nejaký čas cvičiť jogu. Onedlho som sa vrátila späť do Európy a moja ďalšia cesta bola v jednom z viedenských štúdií bikram jogy v neďalekej Viedni. Moje hodiny praskali vo švíkoch, klienti už nemali kam položiť podložky. Majitelia štúdií mi pridávali hodiny a ja som 3x denne učila hodiny bikram jogy. Podotýkam, že tento jedinečný druh jogy sa cvičí pod 40 stupňov celzia, čiže v teplej miestnosti. Nemala som čas na moju chorobu, lebo som z toho bola vonku. Žila som a žijem život, ktorý mi dáva neobedzené možnosti. Po 2 rokoch strávených vo Viedenskom štúdiu som bola oslovená Olgou Shuryginou, majiteľkou štúdia v Moskve, ktorá  pracuje ako hlavný expert pre ruskú jogovú federáciu. Po pár týždňoch odučených v moskovskom štúdiu som mala opäť moje lekcie nabité záujemcami o jogu. Prihlásili ma na súťaž s ďalšími 1500 uchádzačmi z Indie a celého sveta.

Naozaj, keď si na to celé 10014254_606448239432598_601870892_o_1teraz pomyslím, cítim obrovské šťastie, radosť a pýchu. Robím prácu, ktorá ma baví a napĺňa. Pomáham ľuďom na ceste životom a ceste prekážkami, ktoré absolvuje asi každý. Rozhodla  som sa, že budem pomáhať a to ma posúva vpred. Dnes sú to 2 roky, odkedy som sa natrvalo vrátila na Slovensko. Založila som spoločnosť JOGA ZDRAVO a vediem kurzy zamerané na zdravý chrbát, osobnostný posun človeka  a sebeprijatie. Verím, že toto všetko nám dáva joga a jej cvičenie. Nie len to, ale ďaleko viac. Teším sa na vás na našom pripravovanom blogu a ďakujem Katalógu Zdravia za oslovenie a spoluprácu. Sledujte nás, budeme spoločne napredovať na ceste za zdravým a šťastným životom. 1959786_792765214084219_1353582503_n

Už čoskoro tu… 

Katka

http://www.jogazdravo.sk

https://www.facebook.com/jogazdravo

5388 Zobrazené celkovo 4 Zobrazené dnes