utorok , 11 december 2018
Domov > Kurzy a podujatia > Konali sa > Uvoľňovanie emócií a stresu – hlbšia práca so “Svalom duše” s Martinom Ďurišom – 6.7.2016 od 17.00 do 20. 00 hod.

Uvoľňovanie emócií a stresu – hlbšia práca so “Svalom duše” s Martinom Ďurišom – 6.7.2016 od 17.00 do 20. 00 hod.

Share Button

Priatelia, pozývame Vás na večerný workshop Uvoľňovanie emócií a stresu –
hlbšia práca so “Svalom duše” pod vedením skúseného inštruktora a
terapeuta Martina Ďuriša, ktorý sa uskutoční 6.7.2016 od 17.00 do 20. 00
hod. v priestoroch Krystalie. Počas tohto workshopu sa pozrieme na to, ako
efektívne a hravo uvoľniť psoas a iné svaly panvy cez mäkké meditatívne
techniky a hlbšiu prácu s telom. Budeme vychádzať z klasickej jogovej
terapie, taoistickej jogy a čchi kungu. Workshop je vhodný pre všetkých,
ktorý sa chcú naučiť pracovať so svojimi emóciami cez prácu s telom, chcú
uvoľniť napätie a stres z tela, a tak zažívať svoje dni vo väčšej pohode a
zdraví.
psoas_workshop
Psoas, alebo štvorhlavý driekový sval, je považovaný za omnoho viac ako
len sval, ktorého úlohou je stabilizovať trup.Tento sval je dôležitý nie
len pre správne držanie tela ale aj pre naše celkové zdravie, vitalitu,
energiu a emocionálnu stabilitu. Viac o workshope a Martinovi Ďurišovi si
môžete prečítať tu:
http://krystalia.sk/recenzia/uvo%C4%BE%C5%88ovanie-em%C3%B3ci%C3%AD-stresu-hlb%C5%A1ia-pr%C3%A1ca-so-svalom-du%C5%A1e

Vstupné 20 eur. Kapacita workshopu je obmedzená!
Info a registrácia: 041/5630028 alebo e-mailom na krystalia@krystalia.sk
KRYSTALIA, Na Veľký Diel 10, 01001, Žilina

595 Zobrazené celkovo 1 Zobrazené dnes