utorok , 12 december 2017
feng-shui-468x606.jpg
Domov > Články > Zdravie, výživa, pohyb

Zdravie, výživa, pohyb

Detoxikácia podľa Miriam Latečkovej

mima

Na jar viacerí akosi podvedome cítime, že by sme mali naštartovať svoje telo. Po zime je naše telo stuhnuté, bez energie, mnohí v zime priberú na váhe. Ak máte pocit, že váš organizmus potrebuje odľahčiť, je čas na detoxikáciu. Detoxikácia je očistná kúra, ktorá zbaví vaše telo toxínov, škodlivých látok, zbytočných usadenín a prečistí vám tráviaci trakt. Detoxikáciu môžete urobiť aj doma, ... Čítajte viac »

Smoothie, pomocník v boji proti Alzheimerovi

cokoladovo-bananove-smoothie

Prinášame vám tipy na zdravé a pestré smoothie raňajky, ktoré dokážu nielen “nakopnúť” váš organizmus, ale poslúžia aj ako prevencia proti Alzheimerovej chorobe! Spoznajte silu zdravých smoothie nápojov, ktoré vám pomôžu preventívne sa chrániť pred zákernou chorobou. Ich príprava je rýchla a jednoduchá! Vyskúšajte si doma nasledujúce recepty. Každý rok si 21. septembra pripomíname Medzinárodný deň Alzheimerovej choroby. Smutným faktom ... Čítajte viac »

Monika Mon Hodásová: Pre niekoho je šalát liekom, pre niekoho jedom

mon titulka

Všetko, čo sa nám v živote udeje, má presný význam a má nás niečo naučiť. Niekedy nám na pohľad zlé okolnosti môžu radikálne zmeniť život k lepšiemu. Veľmi inšpirujúca osobnosť a terapeut, ktorý rieši veci komplexne, Monika Mon Hodásová by o tom vedela rozprávať. Aj práve vďaka ťažším chvíľam v živote sa teraz venuje práci, ktorá ju napĺňa, dáva jej ... Čítajte viac »

Jem iné realizuje projekt SKUTOČNE ZDRAVÁ ŠKOLA

Kluk_s_jablkem

Základnou ideou projektu Skutočne Zdravá Škola je presadenie zdravšieho stravovania detí na školách a v školských jedálňach a zvýšenie záujmu rodičov o školskú stravu. Hlavným cieľom projektu z dlhodobého hľadiska je motivovať, vzdelávať a usmerňovať zainteresované skupiny. Aktívnym zapojením rodičov, detí, pedagógov sa zvýši povedomie o potrebe zmeny v stravovaní. Zapojte i vašu školu do projektu Ak máte chuť, elán, energiu, podporu ... Čítajte viac »

Prebuď v sebe divošku

divoska velka

Kto je tá divoška? Prečo ju mám prebúdzať a spoznávať? Možno vás napadnú podobné otázky, no napriek nim vás to láka. S mnohými ženami a niektorými mužmi zarezonoval už len názov našich workshopov “Tanec divokej ženy/muža”, alebo “Tanec lásky divokej ženy/muža”. Ak aj vás upútal tento názov, pravdepodobne ste zaznamenali váš vnútorný hlas. A o tom to presne je. Divoška ... Čítajte viac »

Metódu samoliečby nám dala matka príroda

foto prednáška

Dnes nám o samoliečbe porozpráva pán Štefan Zakuťanský, veľmi príjemný človek a objaviteľ samoliečebného pudu, autor samoliečebnej metódy, objaviteľ zabudnutej našej tradičnej medicíny, objaviteľ  zápalových ložísk, objaviteľ prírodnej zákonitosti hojenia zápalu, držiteľ patentu masážnej pomôcky pre hĺbkovú masáž, lektor, liečiteľ. Čo vás priviedlo k hľadaniu možností liečiť samého seba? Čo bolo impulzom, aby som sa začal zaoberať liečením zápalových ochorení a ... Čítajte viac »

Tajomná aromaterapia

10422384_1075065269174044_762216711697547007_n

Na prvý pohľad lákavá a pre mnohých isto ešte neprebádaná. Pre iných samozrejmou súčasťou ich každodenného života. Na rozdiel od bežných liečiv predávaných v lekárni sa aromaterapia s výrazmi akými sú liečba a liečenie bežne nespája, hoci jej účinky môžu byť pre mnohých neočakávané a silné. Navyše nezanechávajú po sebe nežiadúce vedľajšie účinky ako väčšina chemických liekov. Preto sme sa rozhodli priblížiť vám túto ... Čítajte viac »

Ako začat s meditáciou

Ako začat s meditaciou

O meditácii sa v poslednej dobe veľa píše, no pravdepodobne nie každý z nás presne vie, čo slovíčko ,,meditácia“ znamená, na čo slúži a kde a ako sa praktizuje. Pre tých z vás, ktorých táto téma zaujíma, bude čoskoro sa konajúci workshop „Ako začat s meditáciou“ skvelou voľbou.  Konať sa bude 27. januára 18:30 – 20:30 v jogovom centre JOGA ZDRAVO v Bratislave, na ... Čítajte viac »

Ako pomôcť deťom v zdraví prežiť zimu, alebo prečo to za nás pán doktor nespraví

Foto zdroj: http://www.freedigitalphotos.net/, autor tiverylucky

Pán doktor, zase je chorý. Prosím vyliečte ho. Dajte mu na to niečo zaručené. Na sviatky predsa musíme navštíviť rodinu a v horúčkach to nejde… To, čo v živote dávame, aj dostávame naspäť… Ako to celé súvisí? Takmer každý deň sa stretávam s rodičmi detí, ktoré bývajú veľmi často choré. Nervózne krútia hlavou, prečo práve ich ratolesť je zase raz chorá. Ako to, ... Čítajte viac »

Ako zničiť baktérie v sušenom mäse? S týmito 6 tipmi už chybu neurobíte

ham-769626_1920

Hoci je sušené mäso zvané jerky obľúbené najmä v Amerike a Austrálii, na chuť mu začínajú prichádzať aj Slováci. Oceňujú najmä jeho výživnosť a dávajú si ho ako zdravú desiatu. Stále viac ľudí si ho pripravuje doma, a preto v nasledujúcom článku odpovedáme na 6 najčastejších otázok. Z akého mäsa jerky vyrobiť? Hovädzie U mäsiara si vyberte chudé mäso ako ... Čítajte viac »